วิธีการรักษาโรคเรื้อรังเกี่ยวกับขาและโรคเส้นประสาท

วิธีการรักษาโรคเรื้อรังเกี่ยวกับขาและโรคเส้นประสาท

สวัสดีค่ะ ดิฉันเป็นโรคเรื้อรังเกี่ยวกับขาโรคเส้นประสาทอักเสบ และรักษาตัวอยู่ที่เยอรมัน วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์การรักษาตัว โดยการกายภาพ โดยใช้วิธีธรรมชาติ 

ก็จะมีหลากหลายวิธี เช่นกินยา

ยาแก้ปวด: ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น paracetamol หรือ ibuprofen อาจช่วยลดอาการปวดได้

• ยาต้านการอักเสบ: ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ibuprofen หรือ naproxen อาจช่วยลดอาการปวดและการอักเสบ

• ยาต้านอาการซึมเศร้า: ยาต้านอาการซึมเศร้าบางชนิด เช่น amitriptyline หรือ duloxetine อาจช่วยลดอาการปวดเส้นประสาท

• ยาต้านชัก: ยาต้านชักบางชนิด เช่น gabapentin หรือ pregabalin อาจช่วยลดอาการปวดเส้นประสาท

• ยาสเตียรอยด์: ยาสเตียรอยด์ที่รับประทานหรือฉีดอาจช่วยลดอาการอักเสบและปวดได้

หรือจะเลือกใช้วิธีการธรรมชาติโดยการ การกายภาพบำบัด: วันนี้ขอแนะนำ การบำบัดโดยวิธีธรรมชาติ โดย Sebastian Kneipp" จากประเทศเยอรมนี

ประวัติคร่าวๆ ของ "Wasser ist Leben" และ "Sebastian Kneipp"

เซบาสเตียน ไคนิปป์ (Sebastian Kneipp) (1821-1897) เป็นนักบวชคาทอลิกและนักบำบัดโรคชาวเยอรมันที่โด่งดังจาก "Wasserkur" หรือ "การบำบัดด้วยน้ำ" ไคนิปป์ประสบกับโรคเรื้อรังมากมายในวัยหนุ่ม แต่เขาสามารถรักษาโรคเหล่านี้ได้ด้วยการใช้น้ำเย็นและวิธีการรักษาแบบธรรมชาติอื่นๆ เขาเขียนประสบการณ์ของเขาไว้ในหนังสือชื่อ "Meine Wasserkur" (การบำบัดด้วยน้ำของฉัน) ซึ่งตีพิมพ์ในปี พ.ศ. 2429 และกลายเป็นหนังสือขายดี

"Wasserkur" ของไคนิปป์มีพื้นฐานมาจากความคิดที่ว่า "น้ำมีพลังในการบำบัด" เขาพัฒนาระบบการใช้น้ำที่เรียกว่า "Wasseranwendungen" หรือ "การใช้น้ำ" ซึ่งใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี เทคนิคเหล่านี้รวมถึง การรดน้ำ การประคบ การประคบขา การประคบแขน และ การอาบน้ำนั่ง

ไคนิปป์เชื่อว่า "การใช้น้ำ" ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และล้างพิษร่างกาย เขายังแนะนำให้ใช้อาหารที่ดีต่อสุขภาพ ออกกำลังกายเป็นประจำ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

"Wasseranwendungen" ของไคนิปป์ยังคงได้รับความนิยมในปัจจุบัน ผู้คนทุกวัยและทุกเชื้อชาติใช้เทคนิคเหล่านี้ มี สโมสร Kneipp และ ศูนย์สุขภาพ Kneipp ทั่วโลก ซึ่งผู้คนสามารถเรียนรู้และฝึกฝนเทคนิคเหล่านี้ได้

หลักการสำคัญของ "Wasserkur" ของ Kneipp:

• การกระตุ้น: การใช้น้ำควรกระตุ้นร่างกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นการรักษาด้วยตนเอง
• ปริมาณที่เหมาะสม: ความเข้มข้นและระยะเวลาของการใช้น้ำควรปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล
• การปรับตัว: ร่างกายควรปรับตัวให้เข้ากับน้ำเย็นทีละน้อย
• แนวทางแบบองค์รวม: "Wasserkur" ของ Kneipp ควรฝึกฝนควบคู่กับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

"Wasserkur" ของ Kneipp เป็นวิธี ธรรมชาติและมีประสิทธิภาพ ในการปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี เหมาะสำหรับผู้คนทุกวัยและทุกเชื้อชาติ และสามารถผสานรวมเข้ากับชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย

สำหรับใครที่มีเพื่อนมีปัญหานี้ก็อย่าลืมฝากแชร์เพื่อเป็นประโยชน์แก่เพื่อนของคุณนะคะ

►Line : @michelle (มี @)

►Line : ปรึกษาได้ที่ : https://page.line.me/michelle

►เว็ปไซน์ : https://www.michelleth.com/

►tiktok : https://www.tiktok.com/@michelleth.com

►youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHLlq96GQqwWXR-LkTQNM6A

►instagram : https://www.instagram.com/michelle_romchalee/

►facebook : https://www.facebook.com/MichelleRomchaleeTH

#โรคเส้นประสาทจากเบาหวาน #วิธีรักษา #กายภาพบำบัด #สุขภาพ"

"#หยุดความเจ็บปวดจากโรคเรื้อรังเกี่ยวกับขา #ไม่ยอมแพ้ #สู้ต่อไป #ชีวิตที่มีสุขภาพดี"

"#การฝังเข็มรักษาโรคเส้นประสาท #ศาสตร์ทางเลือก #การรักษาแบบธรรมชาติ"

#โรคเรื้อรังเกี่ยวกับขา

#โรคเส้นประสาท

#วิธีรักษาโรคเรื้อรังเกี่ยวกับขา

#วิธีรักษาโรคเส้นประสาท

#การรักษาด้วยยา

#กายภาพบำบัด

#ศาสตร์ทางเลือก

#การผ่าตัด

#การดูแลตนเอง

#สุขภาพ

#ความเป็นอยู่ที่ดี

#ชีวิตที่มีสุขภาพดี

#หยุดความเจ็บปวด

#มีชีวิตชีวา

#พลังบวก

#ไม่ยอมแพ้

#สู้ต่อไป

#chroniclegdisease

#neuropathy

#chroniclegtreatments

#neuropathytreatments

#medication

#physicaltherapy

#alternativetherapies

#surgery

#selfcare

#health

#wellbeing

#healthylifestyle

#stopthepain

#livewell

#positivevibes

#nevergiveup

#keepfighting